황혼의 보금자리

황금인생을 만드는 다섯가지富 "돈, 시간, 친구, 취미, 건강" 이 다섯가지 부자가 되어야한다. 첫째 ''돈부자'' 는 얼마나 가졌느냐가 아니고 얼마나 쓰느냐에 달려있다. 둘째 ''시간부자'' 는 어느덧 인생의 2분의 1 아니 4분의 3이 끝났다 쓸데없는 일에 낭비하여 쫓기는 시간 가난뱅이가 되지말고 시간부자가 되라 셋째 ''친구부자'' 친구가 많은 사람은 인생후반이 넉넉한 찐짜부자다. 네째 ''취미부자'' 는 늘 생기가 넘친다 즐길수있는 일이있어 나날이 설레기 때문이다. 지금이라도 취미부자가 되도록 해야한다. 다섯째 ''건강부자'' 는 건강이 빈곤하면 위의 모든것이 무의미해진다 특히 다리부터 튼튼해야한다 나이들면 여행을 가도 멋진 풍경이나 훌륭한 예술보다 의자부터 먼저 눈에 띤다 일찍부터 건강재산을 쌓..

내 인생 10년 젊어지게 하는 50가지 방법 01 항상 웃어라 웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다. 02 밝고 신나는 노래를 불러라. 힘이 넘치고 기쁨도 넘친다. 03 “나는 10년 젊어진다.” 를 선언하라. 선언에는 놀라운 에너지가 있다. 04 여승과 수녀는 2~30년 젊다. 마음의 평화가 젊음을 관리하는 것이다. 05 걱정해서 해결 될 문제만 걱정하라. 해결될 수 없는 문제와는 씨름하지 말라. 06 한 번 뿐인 인생 즐기며 살아가라. 즐겁게 살면 80도 청춘이다. 07 화는 노화를 끌고 다닌다. 화가 나면 “나는 살아 있다.” 를 외쳐라. 08 아픔도 감사하라. 감사하는 마음이 노화를 정지시킨다. 09 욕심을 절반만 줄여라. 노화도 절반으로 줄어든다. 10 작은 기쁨도 크게 느껴라. 느낌의 분량과..

[곱게 늙는 것은 축복(祝福)입니다] 모든 사람은 행복(幸福)하게 살고 곱게 늙고 싶은 소망을 가지고 있습니다. 하지만 마음대로 안 되는 것이 행복이고 곱게 늙는 것입니다. 행복과 곱게 늙는 길에 걸림돌은 욕심이고 원망이며 분노입니다. 나이 많아서 욕심과 분노에 매이지 않고 곱게 늙어갈 정답을 찾는 것은 개성이 다른 각 사람의 몫일 수밖에 없습니다. 삶의 기본문제를 우선, 스스로 해결해야 합니다. 병마에 시달리지 않을 수 있는 건강과 먹고 사는 문제의 고민에서 벗어나서 자신을 슬기롭게 다스릴 정신적 능력이 있어야 곱게 늙을 수 있는 기본이 구비 됐다고 볼 수 있습니다. 늙음을 긍정하고 나이 듦이 저주가 아닌 축복으로 받아드리고 진심으로 감사하는 마음을 가져야 곱게 늙어갈 수 있는 길에 한걸음 가까이 가게..