황혼의 보금자리

[더욱 자유(自由)로운 노년(老年)으로] 노년의 바람직한 모습의 하나는 비교적 자유롭다는 것입니다. 자유는 누가 주는 것도 아니며 스스로 노력하고 절제하며 준비한 사람이 찾아 누리는 기쁨입니다. 노년은 욕심으로부터 자유로워 질 수 있는 기회며 그간 억누르고 감추어둔 마음의 짐을 가볍게 하며 홀가분한 기분으로 살아갈 수 있는 기회입니다. 젊은이의 욕심은 어느 정도 성장과 발전을 위해 필요하나 노년의 과(過)한 욕심은 자유와 행복과 평화를 빼앗기는 가장 빠른 지름길이 됩니다. 불필요한 욕망과 욕심을 노년기가 되어서도 감사와 만족으로 대체 하지 못하면 멋과 품위를 겸비한 행복한 노년이 되기는 어렵습니다. 삶의 여정 중에서 노년기의 좋은 점은 각종 욕망으로부터 자유로울 수 있는 마음의 여유를 노력한 만큼 누릴 ..

[아름다운 노후(老後)를 위한 고찰(考察)] 삶의 여정 중에서 가장 중요한 것은 노년기를 아름답고 행복하게 사는 것입니다. 그러면 아름답고 행복하게 산다는 것은 어떤 것입니까? 사람마다 인생관이 다르고 마음이 다르듯이 행복과 아름다움도 각각 다르게 생각하고 받아 드립니다. 하지만 아름답게 늙어가는 사람들을 관찰해 보면 여러 가지의 공통점이 발견됩니다. 1) 이들은 모든 일에 대단히 성실합니다. 2) 심는 대로 거둔다는 자연의 법칙에 순응하여 최선을 다해 열심히 일하고 결과에 감사하며 겸손하게 받아드립니다. 3) 시간의 빠름과 인생은 극히 짧다는 것을 마음에 새기고 늘 부지런합니다. 4) 어려움과 고통에 직면하더라도 좌절하지 않고 이겨냅니다. 5) 마음속에는 너그러움과 부드러움이 가득하여 언제보아도 겸손합..

[바람직한 노년(老年)의 마음가짐] 사람이 나이가 많아도 삶을 마치거나 생의 신비를 모두 안 것은 아닌데, 행복을 더 이상 기대하지도 않으며 희망과 꿈을 포기하고 생활하는 노년이 있는 것은 너무도 가슴 아픈 일이다. 늙음은 젊음보다 살아본 경험이 조금 더 많다고 하는 것뿐인데 진리와 즐거움과 아름다운 삶을 외면 할 수밖에 없는 막다른 길에 놓여 있어 감동과 사랑에 인색해지는 것은 인간의 품위를 포기하는 것이다. 인간이 나이에 혹(惑)하지 않고 삶이 주는 교훈과 멋을 조금은 알고 초연하게 사는 것이 얼마나 어려운가를 노년이 되어서야 조금은 알게 된다. 기쁨과 행복을 기대하지 않고 포기하는 것은 노년을 비참하게 만드는 정신적 죄악이다. 늙음을 인간 고통의 절정기로 생각하는 사람도 있으나 마음 새롭게 가짐에 ..

[노인의 행복도 공짜는 없습니다] 행복에는 정답이 없다는 것이 정확한 표현일지 모르지만 노인일수록 더욱 즐겁고 행복하게 늙어야 지혜롭고 슬기로운 노인입니다. 바른 정신과 고운 마음으로 자신을 현명하게 다스리고 삶을 아름답게 보면서 멋지고 행복하게 늙어야 합니다. 노인의 행복은 치열한 자기 노력으로 슬기롭게 선택하여 얻는 아름다운 열매입니다. 자신이 심고 가꾼 대로 애쓰고 노력한 만큼 누리는 인과응보가 노인의 행복입니다. 배우고 인내하며 세상을 곱게 보려 스스로를 뜨겁게 관리하고 욕심을 통제한 결과입니다. 그 부담스러운 탐욕도 어렵게 내려놓고 비교의 함정과 질투의 결림 돌을 인내와 절제와 겸손으로 힘겹도록 이겨낸 후에 얻을 수 있는 것이 노인의 행복입니다. 노인의 행복도 결코 공짜로 얻어지는 것이 아닙니다..

[우아(優雅)한 노년(老年)의 길] 우아하고 행복한 노년으로 살기위한 최선의 길과 그 방법을 찾으려 노력하는 것은 격려와 박수갈채를 받아 마땅한 작업인 것이다. 행복한 노년으로 가는 길을 찾는 것은 넓은 의미에서는 노년만의 일이 아니고 젊은이와 노인 모든 연령층에 해당되는 문제이나 현실적으로 가장 절박한 계층은 지금의 노년층임을 부정할 수 없다. 노년기를 궁핍과 상실 병고와 소외, 외로움의 시기로 생각하기 보다는 완성과 성숙의 기회, 즐거움과 행복을 부담 없이 누릴 좋은 때라고 생각하며 담담하고 아름다운 마음으로 만들며 가는 것이다. 노년이 되면 병들고 외로우며 경제적 어려움을 감수하며 사는 것이 우리들 주위에 일반적인 모습이고, 비교적 많은 현상이지만 이런 어려움을 당하지 않고 행복하며 우아하게 사는 ..

[노년(老年)의 행복처방(幸福處方)] 노년(老年)의 행복처방(幸福處方)은 우선 일상(日常)을 즐기는 것입니다. 일상을 즐기는 것은 슬기며 기술(技術)입니다. 건강(健康)과 정신적(精神的) 풍요(豐饒)는 행복처방에 제일 중요(重要)한 항목(項目)이며 삶에 지장(支障)이 없는 정도(程度)의 경제력(經濟力)도 필요(必要)합니다. 정신(精神)과 마음을 넓게 하며 감사(感謝)와 긍정(肯定)이 몸에 배게 하고 낙관주의자(樂觀主義者)처럼 행동(行動)하며 절대(絶對)로 남과 비교(比較)하지 말아야 합니다. 자기(自己)를 사랑해야 하고 조금 부족(不足)해도 나는 행복한 사람이라는 자기 최면(催眠)을 걸며 살아야 합니다. 가족(家族)과 이웃은 물론 자연(自然)도 사랑하며 자기관리(自己管理)에 철저(徹底)하고 세상(世上)을..

[노인(老人)의 선택(選擇)] 반세기(半世紀) 전(前)에는 환갑(還甲)을 넘게 산다는 것이 흔한 일이 아니었습니다. 하지만 현대(現代)는 과학(科學)의 발달(發達)로 일반적(一般的)으로 모두 장수(長壽)를 누리는 축복(祝福)의 세월(歲月)을 살고 있으나 장수를 축복으로 생각하는 사람과 이를 축복으로 보지 않으려는 자유(自由)로운 세상(世上)으로 변(變)해 있습니다. 이 좋은 세상에 살면서 행복(幸福)하지도 못하고 건강(健康)하지도 않다면 그 누구의 잘못보다도 자신(自身)의 잘못된 생각과 생활(生活)에 원인(原因)이 있다고 보는 것이 마음 편합니다. 이 땅에 태어난 이상은 건강하고 즐겁고 행복하게 잘 살아야 후회(後悔)를 남기지 않은 노년(老年)의 멋진 삶을 슬기롭게 살아갈 수 있습니다. 밝고 고운 마음과..

[잊혀 진 사람으로 살지 않기] 언제 어디서 옮겨 적은 글인지 메모 노트에 아래와 같은 글이 적혀있다.“(1)따분한 사람보다 불쌍한 건 불행(不幸)한 사람입니다. (2)불행한 사람보다 불쌍한 건 병(病)든 사람입니다. (3)병든 사람보다 불쌍한 건 의지(依持)할 곳 없는 사람입니다. (4)의지할 곳 없는 사람보다 불쌍한 건 쫓겨난 사람입니다. (5)쫓겨난 사람보다 불쌍한 건 잊혀 진 사람입니다.” 불행하고 병든 사람이라 해도 결코 잊혀 져서는 안 된다는 내용이다. 의지할 곳 없이 외로워도 이 세상(世上) 누군가가 기억(記憶)해주는 사람, 그런사람으로 살기위해 우리는 노력(努力)하며 살아야 하지 않겠는가? “인생(人生) 일흔 줄은 망각(忘却)의 세대(世代).” 무언가 깜박깜박 잊어버린다. 손자손녀(孫子孫女..

[늙음을 낭비(浪費)한 죄(罪)] 인간(人間)의 늙음은 하늘의 선물(膳物)이고 축복(祝福)이며 축제(祝祭)입니다. 늙음을 성숙(成熟)과 완성(完成)으로 감사(感謝)하며 기뻐하고 즐겁게 살아갈 마지막 하나님의 특별(特別)한 사랑의 선물입니다. 늙을수록 감사하고 기도(祈禱)하며 즐겁고 행복(幸福)하게 살아야 합니다. 늙어서는 더 많이 사랑하고 감사하며 즐거워하고 기도에 익숙한 삶을 사는 것은 축복입니다. 이와 같이 늙어가는 것이야 말로 품위(品位)를 지키며 보람차고 멋지고 즐겁고 아름답게 늙어가는 것입니다. 세상(世上)을 곱게 보며 늙어가야 할 나이에도 남을 원망(怨望)하고 미워하며 불평(不平)하며 저주(咀呪)하고 시기(猜忌)하는 것은 옳은 삶이 아닙니다. 이러한 마음가짐과 행동(行動은 하나님이 노인(老人)..

[늙은 마음 주름 펴기] 이 세상(世上)에 가장 공평(公平)한 것이 있다면 나이를 먹는 것입니다. 자신(自身)은 늙지 않을 것 같은 젊은 시절(時節)의 기백(氣魄)이 시간(時間)이라는 절대적(絶對的) 힘 앞에 버티지 못하고 흔적(痕迹)도없이 사라집니다. 사람이 늙은 것을 저주(咀呪)로 생각할 것인가? 성숙(成熟)과 축복(祝福)으로 볼것인가? 는 각자의 몫입니다. 잘나도 못나도 모든 사람은 자연(自然)의 섭리(攝理)에 따라서 늙어가며 얼굴과 마음에 바람직하지 못한 주름이 생깁니다. 늙은얼굴의 주름은 자연의 훈장(勳章)이지만 마음에 주름만은 적극적(積極的)으로 피(避)해야 즐겁고 행복(幸福)하게 늙어갈 수 있습니다. 사랑과 감사(感謝)의 고운마음으로 살아가면 마음주름은 피할 수 있습니다. 주름 없는 마음으로..