황혼의 보금자리

노후찬가(老後讚歌) "老年은 젊음보다 아름답다." 老後讚歌를 읊어 봅니다. 우리집의 아침은 늦게 밝는다. ​일흔여덟살의 令監과 일흔줄의 마눌이 사는 집, ​出勤길이 바쁜 職場人도, 學校에 늦을 學生도 없으니 ​동창(東窓)의 햇살이 눈이 부실때까지 마음놓고 잠에 醉한다. ​老年에 들면 初저녁 잠이 많아 ​저절로 아침型 人間이 된다는데 ​우리 內外의 睡眠 形態는 如前히 젊은이 같아 늦게 자고 늦게 일어난다. 마누라는 쿨쿨 자지만 영감은 쉽게 잠들지 못한다. ​그러나 얼마든지 게을러도 괜찮은 나이 ​늦은 아침을 맞이할때마다 나는 내게 찾아 온 老後를 禮讚한다. ​食事 준비도 簡單하다. 雜穀밥에 된장국, 그리고 김치와 시골에서 가져온 푸성귀, 生鮮 한 토막이 全部다. ​마눌은 영감에게 초라한(?) 밥상을 내밀며..

[실버(silver) 세대들의 존재론적(存在論的) 이미지] “도대체 내가 무엇을 위해 살고 어떻게 여기까지 왜 왔을까?” 우선 장수시대에 건강을 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇인가? 하는 등의 절박한 질문을 누구나 하게 된다. 사람들은 늙어가면서 존재론적 두려움을 느끼면서도 종교적 구원과 행복한 미래를 그려본다. 문화인류학자 ‘안젤레스 에리언’(Arrien, 2007)이 쓴 ‘아름답게 나이 든다는 것’에서 “당신은 후회 없는 인생을 살았는가?” 라며 생의 나머지 절반을 후회 없는 일생을 위해 좀 더 배우고 깨닫고 준비하라고 권고한다. 사실 행복한 노후는 돈방석 깔고 앉아 늙어가는 것이 아니라 더 가치 있는 삶을 위해 아름답게 나이 드는 것이다. 그러나 늙어가면서 노인들은 온갖 질병, 빈곤, 고독이라는 ..

[노인(老人)의 봄은 마음으로 오고] 노인에게도 봄은 마음으로 오고 피부로 오며 눈으로 옵니다. 겨울이 지나고 나면, 봄이 오는 것은 자연의 질서라고 하지만 어쩌면 이렇게 정확하게 오는지 신비합니다. 노인에게 오는 봄을 과학적인 설명 보다는 정서적, 감성적으로 느끼고 싶은 마음입니다. 만일 봄이 늦게 온다고 한다면 어떤 현상이 일어날까요? 세상의 모든 질서는 어그러지고, 노인의 삶도 변한 계절의 질서에 적응하지 못하여 정상적인 정서를 유지하지 못할 확률이 많아질 것입니다. 해마다 추운 겨울을 지내 본 노인이라면 변함없이 오는 봄이 얼마나 좋은지를 알고도 남음이 있습니다. 계절의 변화처럼 노인도 마음으로 받아드리는 봄의 변화가 필요합니다. 어렵고 힘든 역경의 계절을 잘 이기고 나면 화사한 봄의 마음으로 새..

욕심은 부릴수록 더 부풀고.. 일본의 부모들은 자녀에게어느 장소에서든 남에게폐를 끼치는 행동을 하지말라며훈계를 한답니다. 미국의 부모들은 자녀에게남한테 양보하라고 가르친답니다. 그에 반해, 한국의부모들은 남에게지지말라고 가르친답니다.. 우리에게 왜 배려와 겸손이쉽게 자리를 잡지 못하는가를알려주는 이야기 같습니다. 욕심은 부릴수록 더 부풀고.. 미움은 보탤수록 더 분하고.. 아픔은 되씹을수록 더 아리며.. 괴로움은 느낄수록 더 깊어지고.. 집착은 할수록 더 질겨지는 것이니.. 부정적인 일들은 모두 지우는 게 좋습니다. 칭찬은 해줄수록더 잘하게 되고.. 정은나눌수록 더 가..

배우는 노인(老人)은 멋지다 나이가 많아도 잘 살기 위해서는 배워야 합니다. 아니면 생각과 마음이 발전(發展) 하지 못하고 현대적(現代的) 즐거움과 행복(幸福)에서 멀어집니다. 내 삶은 내가 만들어 가야 하고 내 힘으로 배워서 새롭게 적응(適應)하고 기쁨을 만들어야 합니다. 아무도 내 삶을 책임(責任) 지지 않습니다. 배우며 적응하려 노력(努力)하면 그만큼 현대문명(現代文明)의 유익(有益)과 혜택(惠澤)을 누리고 살 수 있습니다. 배우면 슬기롭게 되고 현명(賢明)한 늙은이가 됩니다. 자신이 매일 슬기로워지면 파괴적(破壞的)인 미움과 원망(怨望)과 불평(不平)과 불만(不滿)에 압도(壓倒)당하거나 속지 않고 자신을 소중히 생각하고 사랑하게 되며 더 배우고 싶은 마음이 생깁니다. 배운다는 것은 그 자체(自體)..

덕(德)이란? 덕(德)이란 수많은 어려움을 극복하고 얻은 수양의 산물이며 노력의 결과입니다. 세상에는 스스로 빛과 향기를 드러내는 존재와 제 스스로는 아무 것도 드러내지 않으면서 다른 존재들이 빛과 향기를 낼 수 있도록 돕는 존재가 있습니다. 바로 물과 꽃이 그런 관계입니다. 그렇습니다. 아름다운 꽃을 피울 수 있도록 생명력을 불어넣어주는 물은 항상 낮은 곳으로 흐르면서 세상의 온갖 오물을 다 받아들이고 정화시키며 씻어줍니다. 바위 틈과 험한 계곡을 마다하지 않고 모든 생명을 위해 묵묵히 그리고 쉬지않고 흐르며 생명을 낳고 키워줍니다. 그런 물과 같은 사람, 물과 같은 인생이야말로 가 장 아름답고 향기로운 존재라 말할 수 있습니다. 다들 제 빛깔과 향기를 드러내기 위해 치열하게 경쟁하는 이 세상에서 물과..

[말(言)과 사람의 품위(品位)] 수렵시대(狩獵時代)엔 화(火)가 나면 ‘돌’을 던졌다. 고대(古代) 로마시대엔 몹시 화가 나면 ‘칼’을 들었다. 미국(美國) 서부시대(西部時代)에는 ‘총’을 뽑았다. 현대(現代)에는 화가 나면 '말 폭탄'을 던진다. 인격모독의 막말이나 악플을 일삼는 사람들이 있다. 정제되지 않은 말 폭탄을 타인에게 예사로 투척한다. 설혹, 그의 생각이 옳다고 할지라도 사용하는 언어가 궤도를 일탈했다면 탈선임이 분명하다. “화살은 심장을 관통하고, 매정한 말은 영혼을 관통한다.” 스페인 격언(格言)이다. 화살은 몸에 상처를 내지만 험한 말은 영혼에 상처를 남긴다. 당연히 후자의 아픔이 더 크고 오래 갈 수밖에 없다. 옛 사람들이 ‘혀(舌) 아래 도끼 들었다’고 말조심을 당부한 이유이다. ..

예술작품(藝術作品)처럼 곱게 늙고 싶습니다 노인(老人)에게 간절(懇切)한 소망(所望)이 있다면 그것은 아마도 곱게 늙고 싶은 것일겁니다. 가난(家難)에 시달리지도 않으며, 건강(健康)하고 즐겁게 행복(幸福)하게 살아서 병고(病苦)를 피(避)해가며 아름답고 멋지게 삶을 마무리하고 싶습니다. 단풍(丹楓)의 아름다움과 저녁노을의 황홀(恍惚)한 색채(色彩)를 닮은 삶을 살고 싶습니다. 노을과 단풍을 닮아서 자연(自然)의 질서(秩序)에 순응(順應)하며, 앞서 가지도 않고 뒤처지지도 않게 순서(順序)대로 살아가고 싶습니다. 인생(人生)의 모든 과정(過程)도 자연의 질서 따라 봄에는 씨 뿌리고 여름에는 가꾸고 가을에는 걷어 드리며, 겨울에는 자연의 선물(膳物)인 열매로 겨울준비(準備)로 들어가고 또 새로운 봄을 맞이..

겸손은 생의 약, 경솔은 해의 독이다 사람은 다 같은 사람이지만 바람보다도 가벼운 사람 돌보다도 무거운 사람이 있다는 것을 알았습니다. 바람보다도 가볍다는 것은 후후 불면 떠다니며 지나는 사람의 신경 줄을 빳빳하게 당기는 솜털 같은 그런 사람이요 . 돌보다도 무겁다는 것은 물아래 고요히 풍파를 일으키지 않고 자기 자리 지키는 그런 사람입니다. 가볍고 무겁다는 건 마음 무게요. 마음 무게는 말과 행동으로 표출됩니다. 표출되는 빛과 그림자는 겸손함과 경솔함으로 나타나고 경솔함은 상대 마음에 상처를 입힙니다. 문제는 자기 스스로 자기 무게를 모른다는 것 언제나 저울 위에 올려놓고서 스스로의 기울기를 재 보아야 합니다. 이것이 나 아닌 또 하나의 나입니다. 겸손은 生의 약이고 경솔은 害의 독입니다 -옮긴글-

내 인생 10년 젊어지게 하는 50가지 방법 01 항상 웃어라 웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다. 02 밝고 신나는 노래를 불러라. 힘이 넘치고 기쁨도 넘친다. 03 “나는 10년 젊어진다.” 를 선언하라. 선언에는 놀라운 에너지가 있다. 04 여승과 수녀는 2~30년 젊다. 마음의 평화가 젊음을 관리하는 것이다. 05 걱정해서 해결 될 문제만 걱정하라. 해결될 수 없는 문제와는 씨름하지 말라. 06 한 번 뿐인 인생 즐기며 살아가라. 즐겁게 살면 80도 청춘이다. 07 화는 노화를 끌고 다닌다. 화가 나면 “나는 살아 있다.” 를 외쳐라. 08 아픔도 감사하라. 감사하는 마음이 노화를 정지시킨다. 09 욕심을 절반만 줄여라. 노화도 절반으로 줄어든다. 10 작은 기쁨도 크게 느껴라. 느낌의 분량과..