황혼의 보금자리

[일세기(一世紀) 인(人) 되기] 긍정적(肯定的)인 마음으로 이 글을 보고, 낙관적(樂觀的)으로 생각하는 사람은 조금만 더 마음을 편(便)하게 하고, 섭생(攝生)에 주의(注意)한다면, 백세(百歲)를 더 사는 일세기 인(一世紀 人)이될 가능성(可 能性)이 많다. 왜냐 하면, 이는 실질적(實質的)인 낙관주의 자(樂觀主義 者)라 해도 무방(無妨)하기 때문이 다. 장수(長壽)의 제일(第一) 조건(條件)이 낙관주의 자(樂觀主義 者)로 자기관리(自己管理)에 능숙(能熟)하고 일을 즐기며 삶을 사랑하는 사람이라고 볼때 상당(相 當)한 타당성(妥當性)을 가진다. 일세기 인(一世紀 人) 이란 100 이상을 사는 장수자(長壽者)를 지칭(指稱)하는 말이다. 장수(長壽)에 관심(關心)을 가지고 모든 면(面)을 긍정적(肯定的)으..

[노년기의 홀로서기와 가정평화(家庭平和)] “당신은 당신 자신을 위해 홀로 서기를 해야 한다.!” 모든 인생은 혼자 떠나는 것이다. 사람 은 사랑과 결혼, 이별, 죽음의 생애과정을 통해 독립적 인간, 홀로서기를 해왔다. 그러나 역설적으로 혼자 떠나야만 외로움과 쓸쓸함을 극복할 수 있다. 홀로서기를 잘 할 때 진정한 나를 발견할 수 있고 자유를 느낄 수 있다. 무엇에도 구애받지 않고 마음껏 살아볼 수 있는 기회가 될 수 있다. 또한 홀로서기는 인간관 계와 사회관계를 높여 가는 생존기술이다. 남들의 평판에서 자유로워지는 용기가 홀로서기 다. 홀로서기는 정말 하고 싶은 일을 시작할 수있는 좋은 기회이다. 그리고 홀로 설 수있어야 가 족과 함께 잘 살아갈 수 있다. 그러면 홀로서기란 무엇인가? 간단히 말해 홀로..

[노년의 삶은 하나의 기적(奇蹟)이다] 많은 역경(逆境)을 잘도 견디어내고 오늘 까지 살아있음이 기적(奇蹟)이다. 나이를 의식(意 識)하지 않고 삶을 즐기며 일 할 수 있다는 것은 역시(亦是) 기적이다. 자연(自然)과 함께할 수 있는 풍요(豐饒)로운 노년의 삶은 더욱 큰 기적이다. 넓은 마음으로 모두 용서(容恕) 하고 싶고 사랑의 참 의미(意味)를 조금은 알 수있는 나이가 되도록 살아있 음은 기적이다. 너그러운 마음으로 좋은 점을 보며 긍정적(肯定的)으로 생각하고 밝은 면(面)을 볼 수 있으 니 기적이다. 마음에 들지 않은 일이 있어도 모르는 척 넘어가는 여유(餘裕)를 가질 수 있고, 없는 것에 마음 쓰기보다는 있는 것에 감사 (感謝)할 수 있으니 얼마나 큰 기적인가? 원망(怨望)하고 미워하기보다는 사랑..