[곱게 변(變)하기 연습(練習)] 사람은 변화(變化)에 현명(賢明)하게 적응(適應)하며 살아야한다.특히 노년(老年)의 마음의 변화는 별나게 부정적(否定的)으로 되기도 하고 긍정적(肯定的)으로 되기도 한다. 다른 사람의 변화는 알 수 없으나 긍정적 삶을 원(願)하는 경우는 의도적(意圖的)인 좋게 변 하기 연습을 통해 부정적 마음에서 긍정적 마음으로, 원망(怨望)에서 감사(感謝)로, 미움에서 사랑으로, 좁은 마음에서 조금은 넓은 마음으로 변 하는 것을 느끼게 된다. “그 정도만 하면 잘하는 것이다! 이해(理解)하며 격려(激勵) 해주자! 너그럽게 보아주자! 참 고 견디자! 기다리면 잘되겠지! 그럴 수도 있지! 곱게 보아주자!”하며 스스로 마음을 곱게다 스리려 노력(努力)하는 것이다. 행복(幸福)한 노년의 삶을..